Schnelle & einfache Kegel-Übungen für Frauen
Fühlen Sie sich dazu verpflichtet, Ihre Beckenbodenmuskulatur zu entwickeln? Sind Sie eine Frau und möchten Sie die Schwächung Ihrer Blase oder Vagina verhindern? Haben Sie Angst vor damit verbundenen Komplikationen?
Kegel-Übungen für Frauen - PFM ist die beste App für tägliche Übungen und Stärkung der Beckenbodenmuskulatur. Hier werden wir Sie Schritt für Schritt anleiten.
Es handelt sich um eine einfache Übung zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, die die Blasenkontrolle verbessert, einen Beckenorganprolaps verhindert und das Sexualleben von Frauen verbessert, usw. Alles, was Sie tun müssen, ist die richtigen Muskeln zu lokalisieren, anzuspannen, zu entspannen, zu ruhen und zu wiederholen.
Kegel-Übungen für Frauen
PFM für jede Frau, um die Schwächung der Beckenbodenmuskulatur zu verhindern und eine gute Blasenkontrolle aufrechtzuerhalten. Kegel Trainer PFM ist Ihr persönlicher Coach, der Ihnen hilft, Ihre Stärke zu verbessern.
Kegel Trainer PFM hilft Ihnen, die Beckenbodenmuskulatur zu stärken, einen Beckenorganprolaps zu verhindern, Stressinkontinenz zu verhindern, usw.
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